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新闻中心 /News 
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06 2024-10
beat·365背脚腹部拉伸
beat·365背脚腹部拉伸一只手伸过头顶去够对侧的脚。另一侧的手臂置于身体前方紧靠身体的位置。这是一个对背部和腿部都有好处的横向拉伸动作。保持拉伸5-15秒beat·365(中国)-官方网站beat·365(中国)-...
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06 2024-10
beat·365(中国)-官方网站居家健身教学视频—花样跳绳
beat·365(中国)-官方网站居家健身教学视频—花样跳绳基础动作练习花样跳绳是一项集健身、娱乐以及表演于一体的运动，可以增强人的心肺功能，提高动作敏捷性，稳定身体的重心；跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会...
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06 2024-10
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beat·365(中国)-官方网站【运动瘦身教程】全身动态基本拉伸动作包简介：【运动瘦身教程】全身动态基本拉伸动作，包...，原创视频免费在线观看，视频简介：【运动瘦身教程】全身动态基本拉伸动作，包含脊柱伸展，助你长高...
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05 2024-10
beat·365网易健康工间操第19期：颈部动作
beat·365网易健康工间操第19期：颈部动作长时间在办公室闷闷的坐着，一天两天可能没什么，长年累月，那就可能要出大问题了beat·365(中国)-官方网站，身体欠下的账早晚都是要还的。因此，白领们千万不要以场地限制...
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05 2024-10
beat·365(中国)-官方网站第九届全国少数民族运动会将
beat·365(中国)-官方网站第九届全国少数民族运动会将招募8万名志愿者新华社贵阳４月１日电（记者 黄勇）组委会１日表示，第九届全国少数民族传统体育运动会志愿者招募活动顺利开展，将总共招募８万名志愿者，可完全满足民...
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05 2024-10
beat·365(中国)-官方网站记住3个“15秒” 简单动
beat·365(中国)-官方网站记住3个“15秒” 简单动作有助于缓解颈部不适肩颈不适与姿势不良、肌肉不平衡等密切相关，尤其是伏案工作的上班族更易出现肩颈问题beat·365。记住这几个简单的动作，可以帮助大家缓解肩...
