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新闻中心 /News 
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11 2024-07
beat·365全民健身 科动｜这些健身动作你做对了吗？--
beat·365全民健身 科动｜这些健身动作你做对了吗？--健康·生活--人民网俯卧撑、仰卧起坐beat·365、平板支撑……这些看似简单的健身动作，爱健身的你，真的做对了吗？我们在日常锻炼时，如何才能做到有效又不“伤...
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11 2024-07
beat·365做什么运动可以长高又让腿变长 获得大长腿就靠
beat·365做什么运动可以长高又让腿变长 获得大长腿就靠它首先小编为大家推荐的是，健美操。假如你想拥有一双又细又长又美的腿，这项运动一定得要去学会，做健美操可以让我们全身舒展，如果可以坚持做健美操三个月的话，我相信...
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11 2024-07
beat·365(中国)-官方网站勤奋锻炼为强身？这些运动做
beat·365(中国)-官方网站勤奋锻炼为强身？这些运动做得不对反伤身近年来，“全民健身”的观念愈加深入人心，不少老年人开始通过各种方式强健体魄，为争取享受健康、活力的老年生活。但是，老人们对运动健身的正确方法总是一...
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11 2024-07
beat·365春季不同人群该如何开展运动、强健身体？
beat·365春季不同人群该如何开展运动、强健身体？春季是健康投资最理想的季节。万物复苏，人也容易感到生命的朝气与活力。借助这样的时节，我们要多“动”少“静”，积极参加体育锻炼，调神养性、增强体质、促进身心健康。那么...
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11 2024-07
beat·365(中国)-官方网站运动的这些小常识你知道吗？
beat·365(中国)-官方网站运动的这些小常识你知道吗？4月27日，随着篮球比赛哨声吹响，中央和国家机关第二届运动会拉开了帷幕。本届运动会由中央和国家机关工委与国家体育总局共同主办，以“健康向未来、建功新时代”为主...
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11 2024-07
beat·365膝关节受损就不能运动？专家教你这样做运动
beat·365膝关节受损就不能运动？专家教你这样做运动慢性病患者要如何运动？是否膝关节受损就要减少运动？近日，记者采访康复科和运动健康学专家，他们给出科学的建议和运动方案。 运动对不同状态人群都有益处。普通人群、慢...
