新闻中心 /News
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11 2024-07
beat·365春暖花开锻炼忙有氧运动你做对了吗?
beat·365春暖花开锻炼忙有氧运动你做对了吗?又到了一年春暖花开的日子,很多人脱下厚装,开启了锻炼身体的模式。提到运动健身,很多朋友都会想到有氧运动,问题是,有氧运动该怎么做beat·365,很多人似乎并不清楚。 ...
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11 2024-07
beat·365全民健身 科动|这些健身动作你做对了吗?--
beat·365全民健身 科动|这些健身动作你做对了吗?--健康·生活--人民网俯卧撑、仰卧起坐beat·365、平板支撑……这些看似简单的健身动作,爱健身的你,真的做对了吗?我们在日常锻炼时,如何才能做到有效又不“伤...
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11 2024-07
beat·365做什么运动可以长高又让腿变长 获得大长腿就靠
beat·365做什么运动可以长高又让腿变长 获得大长腿就靠它首先小编为大家推荐的是,健美操。假如你想拥有一双又细又长又美的腿,这项运动一定得要去学会,做健美操可以让我们全身舒展,如果可以坚持做健美操三个月的话,我相信...
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11 2024-07
beat·365(中国)-官方网站勤奋锻炼为强身?这些运动做
beat·365(中国)-官方网站勤奋锻炼为强身?这些运动做得不对反伤身近年来,“全民健身”的观念愈加深入人心,不少老年人开始通过各种方式强健体魄,为争取享受健康、活力的老年生活。但是,老人们对运动健身的正确方法总是一...
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11 2024-07
beat·365春季不同人群该如何开展运动、强健身体?
beat·365春季不同人群该如何开展运动、强健身体?春季是健康投资最理想的季节。万物复苏,人也容易感到生命的朝气与活力。借助这样的时节,我们要多“动”少“静”,积极参加体育锻炼,调神养性、增强体质、促进身心健康。那么...
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11 2024-07
beat·365(中国)-官方网站运动的这些小常识你知道吗?
beat·365(中国)-官方网站运动的这些小常识你知道吗?4月27日,随着篮球比赛哨声吹响,中央和国家机关第二届运动会拉开了帷幕。本届运动会由中央和国家机关工委与国家体育总局共同主办,以“健康向未来、建功新时代”为主...