新闻中心 /News
-
11 2024-07
beat·365膝关节受损就不能运动?专家教你这样做运动
beat·365膝关节受损就不能运动?专家教你这样做运动慢性病患者要如何运动?是否膝关节受损就要减少运动?近日,记者采访康复科和运动健康学专家,他们给出科学的建议和运动方案。 运动对不同状态人群都有益处。普通人群、慢...
-
11 2024-07
beat·365(中国)-官方网站瘦身养生:运动减肥有技巧让
beat·365(中国)-官方网站瘦身养生:运动减肥有技巧让身材不再NG只不过,如果想要有节食与运动双管齐下的效果,就要讲究一些“技巧”啦。下面,爱美网小编教你6个运动减肥知识beat·365,让你的瘦身计划能进行下去...
-
11 2024-07
beat·365(中国)-官方网站哪种运动最适合自己?三句话
beat·365(中国)-官方网站哪种运动最适合自己?三句话轻松看懂跑步游泳、举铁、俯卧撑……各种运动项目眼花缭乱,那到底哪种运动效果最好?对此,吴佳表示,没有哪一种运动是适合所有人的、绝对好的运动,关键要多样化,并建...
-
10 2024-07
beat·365(中国)-官方网站30岁之后做运动的重要性三
beat·365(中国)-官方网站30岁之后做运动的重要性三大原因告诉你!其次,运动有助于加速新陈代谢。随着年龄增长,中年发胖是一个普遍问题。而定期运动可以有效提升活动代谢,燃烧脂肪,预防中老年人发胖问题,改善肥胖问题...
-
10 2024-07
beat·365如果你每天忙到只有15分钟运动做点什么好呢
beat·365如果你每天忙到只有15分钟运动做点什么好呢 太热体育现在的人,工作节奏快,时间都被切割的稀碎,本来还在好好的工作,拿起手机就是一个小时过去了,这种情况导致很多人抱怨没有时间运动,还有很多人找的理由千奇百...
-
10 2024-07
beat·365天冷做运动 这个步骤千万不能偷懒
beat·365天冷做运动 这个步骤千万不能偷懒寒潮突袭,京城一日入冬。大冷天的做运动,有一个环节一定不能省——热身。近日,120北京急救中心就处理了一起运动中不慎受伤的警情,对一位膝关节脱位患者进行了救治。 近日,...