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新闻中心 /News 
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11 2024-07
beat·365春季不同人群该如何开展运动、强健身体？
beat·365春季不同人群该如何开展运动、强健身体？春季是健康投资最理想的季节。万物复苏，人也容易感到生命的朝气与活力。借助这样的时节，我们要多“动”少“静”，积极参加体育锻炼，调神养性、增强体质、促进身心健康。那么...
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11 2024-07
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beat·365(中国)-官方网站运动的这些小常识你知道吗？4月27日，随着篮球比赛哨声吹响，中央和国家机关第二届运动会拉开了帷幕。本届运动会由中央和国家机关工委与国家体育总局共同主办，以“健康向未来、建功新时代”为主...
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11 2024-07
beat·365膝关节受损就不能运动？专家教你这样做运动
beat·365膝关节受损就不能运动？专家教你这样做运动慢性病患者要如何运动？是否膝关节受损就要减少运动？近日，记者采访康复科和运动健康学专家，他们给出科学的建议和运动方案。 运动对不同状态人群都有益处。普通人群、慢...
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11 2024-07
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beat·365(中国)-官方网站瘦身养生：运动减肥有技巧让身材不再NG只不过，如果想要有节食与运动双管齐下的效果，就要讲究一些“技巧”啦。下面，爱美网小编教你6个运动减肥知识beat·365，让你的瘦身计划能进行下去...
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11 2024-07
beat·365(中国)-官方网站哪种运动最适合自己？三句话
beat·365(中国)-官方网站哪种运动最适合自己？三句话轻松看懂跑步游泳、举铁、俯卧撑……各种运动项目眼花缭乱，那到底哪种运动效果最好？对此，吴佳表示，没有哪一种运动是适合所有人的、绝对好的运动，关键要多样化，并建...
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10 2024-07
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beat·365(中国)-官方网站30岁之后做运动的重要性三大原因告诉你！其次，运动有助于加速新陈代谢。随着年龄增长，中年发胖是一个普遍问题。而定期运动可以有效提升活动代谢，燃烧脂肪，预防中老年人发胖问题，改善肥胖问题...
